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बद्ध कोणासन (बटरफ्लाई पोज़ / बद्ध कोण मुद्रा)

August 14, 2026

भुजंगासन (कोबरा मुद्रा)

August 14, 2026

बालासन (बाल मुद्रा)

July 28, 2026

वज्रासन (वज्र मुद्रा)

July 28, 2026

वृक्षासन (वृक्ष मुद्रा)

July 28, 2026

ताड़ासन (पर्वत मुद्रा)

July 28, 2026

सुखासन (आसान बैठने की मुद्रा)

July 28, 2026